Le magazine bien-être · Édition N° 001

Le bel art
de prendre soin
de soi.

Santé naturelle, beauté sincère, mode pensée, rituels de bien-être et art de vivre. Un magazine pour ceux qui cherchent l'éclat juste, celui qui dure.

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La rédactrice en chef
Portrait de Iris Lemarchand

Iris Lemarchand

Herboriste & rédactrice bien-être naturel

Voilà bientôt quinze ans que je travaille avec les plantes médicinales. J'ai commencé en pharmacie, puis j'ai ouvert mon propre cabinet d'herboristerie à Lyon. Au fil des consultations, j'ai vu des centaines de personnes retrouver un équilibre simple en redonnant à la nature une place dans leur quotidien.

Sur Gemme O Naturel, je partage tout ce que j'ai appris autour de cinq grands axes :

  • Santé naturelle — les plantes et les bons réflexes pour soutenir l'organisme sans dépendre du médicament
  • Beauté sincère — décrypter les cosmétiques, comprendre sa peau, retrouver des routines justes
  • Mode pensée — s'habiller avec sens, durable et personnel
  • Bien-être au quotidien — méditation, sommeil, gestion du stress, ce qui tient sur la durée
  • Lifestyle slow — l'art de vivre intensément ce qui paraît ordinaire

Pas de promesses miracles, pas de jargon marketing. Juste ce que la pratique et les plantes m'ont vraiment appris.

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